Terapia de parejas

El objetivo es buscar conjuntamente nuevas formas de estar y ser dentro de la relación, generando diferentes estrategias asertivas, y de afrontamiento que os ayuden a superar los momentos de crisis (sigue leyendo tras el vídeo).

Sesiones de 60 minutos de duración donde están presentes la pareja y el terapeuta.

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La Terapia de Parejas va dirigida a todas aquellas que atraviesan un momento difícil en su relación. Conflictos que no son capaces de resolver por ellos mismo, ya sean generados por problemas antiguos y/o enquistados o se trate de relaciones que están empezando y necesiten ayuda para resolver situaciones de adaptación y no convertirse en problemas con el tiempo.

En este tipo de trabajo psicoterapéutico nos interesa saber que está ocurriendo, porqué no marcha bien la relación y, en segundo lugar, ayudar en la búsqueda de alternativas para mejorar y/o afrontar decisiones complicadas para salir de la crisis.

Motivos por los que puede acudir a terapia de pareja:

  • Incomunicación, discusiones, lucha constante, “el otro como enemigo”.
  • Problemas en las relaciones sexuales, siendo síntoma del desgaste de la relación.
  • «No estamos bien», uno de los miembros de la pareja padece problemas de ansiedad, depresión, adicción o excesiva dependencia del otro.
  • Conflictos familiares, problemas con los hijos, intrusismo de la familia  que influyen en la relación.
  • Celos y control exagerado sobre uno de los miembros de la pareja.
  • Última oportunidad” ante la posibilidad de ruptura de la relación por existir infidelidad.

En SOS Psicólogos ofrecemos un espacio seguro donde experimentar, analizar y cambiar lo que esta ocurriendo dentro de la pareja.

Se trata de encontrar respuestas a las necesidades que plantea cada uno de los miembros.

Por medio de técnicas que mejorarán:

  • Los estilos de comunicación de cada uno dentro de la pareja.
  • La compresión profunda de lo que le sucede a cada miembro, en relación al otro.
  • La regulación de las emociones tóxicas que desgastan la relación (rabia, desconfianza, tristeza, decepción, miedo, apatía).
  • Mejorar la cohesión entre ambos (encontrar elementos de satisfacción y de encuentro en la pareja).
  • La expresión adecuada de los sentimientos.

«El fracaso es simplemente la oportunidad de comenzar de nuevo, esta vez, de forma más inteligente.»  Henry Ford

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